Консультація дієтолога / нутриціолога
-
Категорія: Консультації фахівців
Нутриціолог/дієтолог – це фахівець з харчування, який допомагає покращити якість життя за рахунок правильного раціону та здорових харчових звичок. Основна мета нутриціолога – підтримка здоров’я та профілактика захворювань через індивідуально підібраний план харчування.
Прийом проводить лікар нутриціолог/дієтолог Шокіна Олена Павлівна
«Мій підхід завжди індивідуальний: я складаю плани харчування для зниження ваги, набору маси тіла, а також для підтримки здоров'я травної системи. Ультразвукове дослідження використовую для точного діагностування захворювань органів».
2. Розробка індивідуального плану харчування
3. Підтримка при досягненні цілей
4. Профілактика захворювань
5. Рекомендації щодо харчових добавок
В нашому центрі досвідченій лікар об’єднує знання по дієтологіі та нутриціологіі.
Якщо ви прагнете гармонії між здоров’ям і харчуванням, звернення до нутриціолога – це крок до якісного життя!
Прийом проводить лікар нутриціолог/дієтолог Шокіна Олена Павлівна
«Мій підхід завжди індивідуальний: я складаю плани харчування для зниження ваги, набору маси тіла, а також для підтримки здоров'я травної системи. Ультразвукове дослідження використовую для точного діагностування захворювань органів».
Що робить нутриціолог?
1. Оцінка стану здоров’я та харчових звичокАналізує спосіб життя, наявність хронічних захворювань, рівень фізичної активності.
Вивчає раціон клієнта: що ви їсте, коли, і як це впливає на ваш організм.
2. Розробка індивідуального плану харчування
Створює меню, яке відповідає вашим потребам (калорійність, співвідношення білків, жирів, вуглеводів).
Допомагає адаптувати дієту до специфічних станів: алергій, непереносимостей (наприклад, глютену чи лактози).
3. Підтримка при досягненні цілей
Зниження або набір ваги.
Поліпшення травлення та загального самопочуття.
Збалансування гормонального фону через харчування.
4. Профілактика захворювань
Вчить, як харчуватися, щоб уникнути ризику серцево-судинних хвороб, діабету, ожиріння.
Допомагає зміцнити імунітет через правильний раціон.
5. Рекомендації щодо харчових добавок
Пропонує вітаміни чи мінерали, які можуть знадобитися через дефіцити в організмі (з обережністю, після аналізів).
Коли варто звернутися до нутриціолога?
Ви хочете змінити свої харчові звички та не знаєте, з чого почати.
Маєте алергії або харчову непереносимість.
Хочете схуднути або набрати вагу без шкоди для здоров’я.
Відчуваєте втому, брак енергії чи погане травлення.
Плануєте вагітність або хочете підтримати організм під час годування груддю.
Займаєтеся спортом і потребуєте харчування для покращення фізичних результатів.
Чим нутриціолог відрізняється від дієтолога?
Нутриціолог фокусується на підтримці здоров’я та профілактиці. Він працює з людьми, які не мають серйозних медичних діагнозів.
Дієтолог – це медичний фахівець, який лікує захворювання через спеціалізоване харчування (цукровий діабет, ожиріння, хвороби ШКТ тощо).
В нашому центрі досвідченій лікар об’єднує знання по дієтологіі та нутриціологіі.
Якщо ви прагнете гармонії між здоров’ям і харчуванням, звернення до нутриціолога – це крок до якісного життя!